Повтор тренинга Капранова "Счастье от ума" (в Барнауле)
Количество участников: 29
Любая психологическая боль "придуманная". Не верите?
Есть «факты», факты всегда нейтральны и могут стать и источником недовольства, и причиной радости. Есть «интерпретации фактов» - наша оценка.
От того, как работает наш «эмоционально-оценочный интеллект», как воспринимает наше сознание факты - зависит качество нашей жизни. Ощущаем себя счастливым или нет. Любим или предъявляем претензии. Чувствуем себя успешными или неудачниками. Все наши обиды, самоедство, лень, уныние, скука, низкая самооценка, нелюбовь к себе – всё это начинается в голове.
Как говорят буддисты: столько же причин поднять с пола упавшую ложку, сколько и не делать этого. Другими словами, каждую секунду времени у вас столько же причин быть несчастным, сколько и счастливым. Каждую секунду. Каждую.
Смекаете?